An Unbiased View of Relaciones saludables y respeto mutuo

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A la hora de realizar cualquier acción con la que quieras expresarle tu amor a una persona, la mirada resulta esencial. Mantener el contacto Visible es imprescindible, dado que de otra forma se pierde la referencia para saber a partir de los pequeños gestos de la cara lo que se siente.

El nivel de discusiones se lower. Dado que priorizamos no acusar a la otra persona, las discusiones se convierten en un intercambio de diferentes puntos de vista en el que los dos miembros de la pareja dan su opinión sin lanzar reproches.

Dile tus sentimientos personalmente a la persona que te gusta. Escoge un lugar que esté libre de estrés y en donde sea apropiado hablar a solas, haz contacto Visible y simplemente dile a esa persona qué es lo que sientes. Puedes hacer un poco de conversación, pero después de un tiempo habla directamente acerca de lo que sientes.

Esto no es solo algo que le da a la otra persona la oportunidad de expresarse y de exponer problemas y pedir ayuda. Además, a la práctica, se muestra que la otra persona importa para nosotros, especialmente si se le pregunta esto cuando no acaba de pasar algo que evidencia que no está bien, que está pasando por un mal momento, etcetera.

Habla desde tus sentimientos: En lugar de culpar, utiliza frases como “Me siento…” para expresar tus emociones de manera clara y respetuosa.

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Por ejemplo, en lugar de decir "Nunca sacas la basura y odio siempre tener que hacerlo", puedes decir "Siento mucha frustración cuando la basura se acumula porque me gustaría que la casa estuviera más limpia.

Si hasta ahora nos hemos comunicado de una forma determinada, podemos preguntarnos por qué deberíamos incorporar cambios en nuestra forma de expresarnos. Algunas de las razones más importantes para incorporar la comunicación emocional son:

Sé considerado. Ser considerado significa pensar en los sentimientos de tu pareja en todo lo que hagas. Las decisiones que tomes acerca de ciertas cosas debes tomarlas tomando en cuenta a tu pareja.

"Me duele verte así y saber que soy la causa de tu dolor. Quiero pedirte perdón de todo corazón y prometo hacer todo lo posible para no lastimarte de nuevo. Te amo y deseo que podamos superar esto juntos."

es una fecha muy especial para expresar nuestros sentimientos más profundos hacia nuestra pareja. Es la ocasión perfecta para demostrarle cuánto le amamos y valoramos su presencia en nuestras vidas.

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